Was…?
Shiatsu (japanisch: Shi = Finger, atsu = Druck) ist eine eigenständige, in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit. Der Ursprung von Shiatsu liegt in fernöstlichen Heilweisen, deren Grundlage die Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden Lebensenergie (Qi, Ki, Prana im Ayurveda) ist.

Wie…?
Bei einer Shiatsu-Behandlung wird sanfter Druck mit Fingern, Ellbogen, Handballen und Knien auf bestimmte Körperstellen entlang der Meridiane (Energielinien) ausgeübt. Rhythmus und Intensität werden den jeweiligen Gegebenheiten und Bedürfnissen der KlientInnen angepasst. Dehnungen, Schaukeltechniken und Rotationen ergänzen die ganzheitliche Behandlung.
Ausgangspunkt ist immer die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele – nach einer eingehenden Betrachtung des Menschen in seiner Ganzheit (Körperhaltung, Erscheinung, Puls, Zunge…) ist das Ziel der Behandlung die Harmonisierung des Energieflusses.
Dies erreicht man durch Nähren und Stärken von energetisch unterversorgten Bereichen einerseits und durch das Aufspüren und Lösen von energetischen Blockaden andererseits.
Durch den gleichmäßigen Fluß von Qi werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, das Immunsystem gestärkt und das körperliche Wohlbefinden insgesamt verbessert. Weiters wird das autonome Nervensystem stimuliert, wodurch Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus positiv beeinflusst werden.
In Phasen von Veränderungen kann Shiatsu innere Wachstums- und Reifungsprozesse unterstützen und fördern!

Wann…?
Als eigenständige Behandlungsform, prophylaktisch zur Erhaltung der Gesundheit oder andere Therapien unterstützend ist Shiatsu für Menschen aller Altersgruppen geeignet, da die Methode an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der KlientInnen angepasst wird.

-	bei beruflichem oder sozialem Stress
-	daraus resultierenden Verspannungen und Blockaden
-	Schlafstörungen aller Art, Unruhe, Nervosität
-	unterstützt Atmung, Verdauung, Blutkreislauf
-	bei Beschwerden des Bewegungsapparates
-	zur Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung
-	Menopause und Menstruationsbeschwerden
-	zur Begleitung konventioneller Therapien oder schulmedizinischer Behandlungen
-	zur besseren Regeneration und Rehabilitation nach Unfällen und Verletzungen
-	bei geriatrischen Beschwerden, bei Lern- und Konzentrationsschwächen von Kindern sowie Hyperaktivität
-	Shiatsu fördert außerdem Körperbewusstsein und Achtsamkeit

 

Shiatsu versteht sich als eigene Behandlungsform und ersetzt im gegeben Fall keinen Arztbesuch, medizinische oder psychiatrische Behandlung!